Πέντε χαρακτηριστικά της τοξικής τελειομανίας που μπορούν να σου κάνουν κακό
15:02 - 04/02/2022
Η τοξική τελειομανία δεν σημαίνει ότι είσαι πάντα τέλειος. Δεν σημαίνει ότι πήρατε μόνο 10άρια και 20άρια στο σχολείο. Τοξική τελειομανία σημαίνει ότι έχετε μια μικρή φωνή στο κεφάλι σας που λέει ότι τίποτα λιγότερο από το τέλειο είναι αποδεκτό.
Κρίνετε αυστηρά τον εαυτό σας όταν υπολείπεστε των (πολύ υψηλών) προδιαγραφών σας. Έχετε χάσει την ικανότητα να έχετε ενσυναίσθηση για τον εαυτό σας ή να ακολουθείτε το ένστικτο, εστιάζετε αποκλειστικά στο αποτέλεσμα. Αν νομίζετε ότι έχετε περάσει τα όρια από την υγιή φιλοδοξία στην τοξική τελειομανία, διαβάστε παρακάτω
Ο χειρότερος bully, ο εαυτός μας
Αντιμετωπίζετε συνεχώς μια φωνή στο κεφάλι σας που σας λέει ότι δεν είστε αρκετά καλοί. Όταν λέτε στον
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr
