Έλαιο μέντας και άγχος: Πόσο βοηθά στην αντιμετώπισή του

Το άγχος συχνά εκδηλώνεται σωματικά με τη μορφή υψηλής αρτηριακής πίεσης, γρήγορου καρδιακού παλμού, τρόμου ή εφίδρωσης, μεταξύ άλλων συμπτωμάτων, ενώ μπορεί να επηρεάσει σημαντικά την ποιότητα ζωής και την ικανότητα του ατόμου να λειτουργεί καθημερινά. Ποια η σχέση του με το έλαιο μέντας, λοιπόν, και πώς αυτό μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπισή του; Ως αποτέλεσμα, λοιπόν, πολλοί άνθρωποι αναζητούν τρόπους για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων άγχους, είτε μέσω επαγγελματικής υποστήριξης ψυχικής υγείας είτε μέσω πρακτικών ευεξίας που μπορούν να εφαρμόσουν μόνοι τους. Έλαιο μέντας και άγχος: Πόσο βοηθά στην αντιμετώπισή του Μια τέτοια πρακτική που αυξάνεται συνεχώς σε δημοτικότητα τον τελε

μέντα

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr