Αυτές είναι οι τροφές που προκαλούν φλεγμονές
18:40 - 12/02/2022
Αυτές οι τροφές σχετίζονται με φλεγμονές στο σώμα Ζάχαρη H μειωμένη κατανάλωση ζάχαρης μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά. Η επιτραπέζια ζάχαρη και το σιρόπι καλαμποκιού υψηλής περιεκτικότητας σε φρουκτόζη έχει αποδειχθεί ότι αυξάνουν τους βιοδείκτες της φλεγμονής στο σώμα. Επεξεργασμένοι υδατάνθρακες Όπως η ζάχαρη, έτσι και οι επεξεργασμένοι υδατάνθρακες θα πρέπει επίσης να περιορίζονται για […]
Διαβάστε Περισσότερα στο dete.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Τα πέντε καλύτερα τρόφιμα που νικούν τη φλεγμονή
Η χρόνια φλεγμονή απειλεί την εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας, μπορούμε όμως να ανακόψουμε την καταστροφική της πορεία κάνοντας τις σωστές διατροφικές επιλογές, βάζοντας στο πιάτο μας τις τροφές που θα διαβάσετε παρακάτω
![]()
Διαβάστε το στο
