Εύη Σπανού: “Πως πετυχαίνουμε ισορροπημένη διατροφή κατά τη νηστεία”

Η νηστεία της Μεγάλης Τεσσαρακοστής και της Μεγάλης Εβδομάδας είναι η αρχαιότερη και αυστηρότερη περίοδος νηστείας. Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερα άτομα διαφόρων ηλικιών αποφασίζουν να ακολουθήσουν ένα πρόγραμμα νηστείας.   Είτε η νηστεία αφορά όλη την Σαρακοστή, είτε μόνο την Μεγάλη εβδομάδα τα κύρια διατροφικά χαρακτηριστικά της είναι η αποχή από τρόφιμα ζωικής […]

Σαρακοστή

Διαβάστε Περισσότερα στο trikalavoice.gr