Tροφές που πρέπει να αποφεύγει η γυναίκα στην εμμηνόπαυση

Η διατήρηση μιας υγιεινής, ισορροπημένης διατροφής είναι μια καλή ιδέα γενικά, αλλά γίνεται απαραίτητη όταν πρόκειται για γυναίκες που πλησιάζουν ή έχουν μόλις περάσει την εμμηνόπαυση, λέει η Amy Jamieson-Petonic, RD, διατροφολόγος και φυσιολόγος άσκησης στο Κλίβελαντ. “Η καλή διατροφή μπορεί να φέρει μεγάλη αλλαγή στο πώς αισθάνεστε σε σχέση με τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, […] The post Tροφές που πρέπει να αποφεύγει η γυναίκα στην εμμηνόπαυση appeared first on tromaktiko.

Κλίβελαντ

Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr