Ο Personal trainer που περπατά σαν… σκύλος – Η άσκηση που έχει κάνει θραύση με 21 εκατ. προβολές

Υπάρχουν πολλοί τρόποι γυμναστικής που μπορεί να επιλέξει κάποιος, από την προπόνηση με βάρη, μέχρι την χρήση σωματικού βάρους με τα παραδοσιακά push ups. Παρόλα αυτά, ένας personal trainer από τις ΗΠΑ πήγε ένα βήμα παραπέρα και ξεκίνησε να περπατάει ως σκύλος, με τον ίδιο να υποστηρίζει πως έχει εμφανή αποτελέσματα. Όπως αναφέρει η nypost.com, ο γυμναστής Nathaniel Nolan από τον περασμένο Αύγουστο περπατά καθημερινά για 30 λεπτά στα τέσσερα ως σκύλος και δεν περιορίζεται στο σπίτι του, καθώς τρέχει και περπατάει σε εξωτερικούς χώρους αδιαφορώντας για την γνώμη των άλλων. Όλα ξεκίνησαν εξαιτίας ενός προβλήματος υγείας που αντιμετώπισε, αφού βίωσε «πόνο στον καρπό και χρόνιο πόνο στις αρθρ

Push

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr