Φρούτα: Αυτά έχουν τη λιγότερη ζάχαρη – Η… έκπληξη με το καρπούζι

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα έχουν ζάχαρη. Μπορεί να μην είναι το ίδιο επιβλαβή με τα γλυκά και τα επεξεργασμένα τρόφιμα, αλλά δεν παύει να μας παχαίνουν και να μας φορτώνουν  θερμίδες. Υπάρχουν όμως κάποια φρούτα που περιέχουν μικρή ποσότητα ζάχαρης και επομένως μπορούμε να τα καταναλώνουμε άνετα. Δείτε παρακάτω ποια είναι αυτά: Δαμάσκηνα Τα […]

γλυκά

Διαβάστε Περισσότερα στο dete.gr