Αγαπήστε τα καρύδια όσο είστε νέοι – Ο μελλοντικός σας εαυτός θα σας ευχαριστεί

Μια νέα μελέτη δείχνει ότι μια υγιεινή για την καρδιά διατροφή μπορεί να ξεκινήσει με την κατανάλωση μιας χούφτας καρύδια και ότι οι ξηροί καρποί μπορεί να ενισχύσουν τις υγιεινές συνήθειες σε όλη τη ζωή. Διαβάστε περισσότερα στο healthstories.gr