Συνταγή για σπιτικές βάφλες με λιγότερες θερμίδες

ΥΛΙΚΑ 6 μεγάλα αυγά 2 λιωμένες μπανάνες 2 κουταλιές της σούπας βούτυρο αμυγδάλου 3 κουταλιές ρύζι ή αλεύρι από κινόα λίγο αλάτι μισό κουταλάκι κανέλα Γαρνιτούρες Μισή κουταλιά βούτυρο καρύδας Μισή κουταλιά βούτυρο αμυγδάλου ¼ μπανάνα σε φέτες μισή κουταλιά ψιλοκομμένα καρύδια 1 κουταλιά σιρόπι σφενδάμου ή μέλι ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ Ανάψτε τη βαφλιέρα. Σε ένα μεγάλο […]

ΙΚΑ

Διαβάστε Περισσότερα στο dete.gr