Τα οφέλη της γιόγκα για την καρδιαγγειακή υγεία
08:04 - 09/12/2022
Η προσθήκη της γιόγκα στο πρόγραμμα άσκησης υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία και την ευεξία και είναι πιο αποτελεσματική από τις…Περισσότερα...
Διαβάστε Περισσότερα στο onmed.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Τα οφέλη της γιόγκα για την καρδιαγγειακή υγεία
Η προσθήκη της γιόγκα στο πρόγραμμα άσκησης υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία και την ευεξία και είναι πιο αποτελεσματική από τις…Περισσότερα...
Διαβάστε το στο NewsBombΗ γιόγκα υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία και την ευεξία
Τρίμηνη πιλοτική μελέτη σε ασθενείς με υπέρταση, έδειξε ότι η γιόγκα μείωσε τη συστολική αρτηριακή πίεση και τον καρδιακό ρυθμό σε κατάσταση ηρεμίας και βελτίωσε τον καρδιαγγειακό κίνδυνο για 10 χρόνια.Η γιόγκα έχει γίνει πολύ δημοφιλής τα τελευταία χρόνια και πλέον αποτελεί μια αποδεκτή μορφή άσκησης, καθώς επιδρά ποικιλοτρόπως στην καθημερινότητα, ενισχύοντας την καρδιαγγειακή υγεία […]
Διαβάστε το στο dete.gr
