Ποια μέθοδο να ακολουθήσετε για απώλεια βάρους
08:20 - 20/01/2023
Ο περιορισμός των θερμίδων είναι πιο αποτελεσματικός για την απώλεια βάρους έναντι της διαλειμματικής νηστείας, σύμφωνα με νέα μελέτη.Ερευνητές του Πανεπιστημίου Johns Hopkins και του Πανεπιστημίου του Pittsburgh βρήκαν ότι ο χρόνος των γευμάτων είναι άσχετος με την ποσότητα του βάρους που χάνει ένα άτομο με την πάροδο του χρόνου. Αντίθετα, τα μικρότερα γεύματα με […]
Διαβάστε Περισσότερα στο dete.gr
