Το γέλιο κάνει καλό στην υγεία – Πώς βοηθά με το άγχος;

Το γέλιο θεωρείται «το καλύτερο φάρμακο στον κόσμο», και δικαίως. Εκτός από το ότι συνδέει τους ανθρώπους και μας κρατά αναζωογονημένους, το γέλιο χρησιμεύει ως τέλειο αντίδοτο σε μια σειρά από ψυχικά προβλήματα, σύμφωνα με τη διατροφική ψυχίατρο Ούμα Ναιντού. Σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής, «Το γέλιο είναι μια θετική […] The post Το γέλιο κάνει καλό στην υγεία – Πώς βοηθά με το άγχος; appeared first on OK! Magazine.

Βιβλιοθήκη

Διαβάστε Περισσότερα στο okmag.gr