Εκπληκτικά πράγματα που συμβαίνουν όταν κοιμάστε γυμνοί

Ο ύπνος για τους περισσότερους είναι ιερός. Και απολαυστικός. Και σίγουρα μας τονώνει και μας βοηθάει να ανταπεξέλθουμε σε όλες τις υποχρεώσεις της ημέρας όταν χαρακτηρίζεται καλός. Κάνει πολύ καλό στην υγεία μας και είναι πάντα ευπρόσδεκτος. Γνωρίζατε, όμως, ότι, σύμφωνα με το healthdigest.com, αν κοιμάστε γυμνοί αποκομίζετε ακόμη περισσότερα οφέλη; Ποια είναι αυτά; Δείτε τρία από αυτά που ακολουθούν παρακάτω. Θα σας παίρνει ο ύπνος πιο εύκολα Αν έχετε την τάση να κοιτάτε το ταβάνι υπομονετικά (ή ανυπόμονα!) περιμένοντας να σας πάρει ο ύπνος η λύση είναι να κοιμάστε γυμνοί. Η Felice Gersh, μαιευτήρας-γυναικολόγος, εξήγησε στο Well + Good ότι «η έναρξη του ύπνου σχετίζεται με τη θερμοκρασ

ταξίδι

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr