Διατροφή: Γιατί δεν πρέπει να τρώμε όρθιοι

Πολλές φορές τρώμε βιαστικά. Ακόμα και όρθιοι για να κάνουμε πιο γρήγορα. Είναι όμως το χειρότερο που μπορούμε να κάνουμε. Η καθιστική ζωή είναι εχθρός της υγείας όσο και το να τρώμε ενώ είμαστε ξαπλωμένοι. Γνωρίζουμε ότι ο περιορισμός της πρώτης με παράλληλη αύξηση της σωματικής άσκησης μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη και παχυσαρκίας. Στη δεύτερη […] The post Διατροφή: Γιατί δεν πρέπει να τρώμε όρθιοι appeared first on Tromaktiko.gr.

Διατροφή

Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr