Αλλαγή ώρας: Πώς επηρεάζει το σώμα μας και τι μπορούμε να κάνουμε

Σε λίγες ημέρες η ώρα αλλαζει και οι δείκτες των ρολογιών μας θα πάνε μια ώρα μπροστά. Οι ειδικοί υποστηρίζουν ότι η αλλαγή ώρας μπορεί να διαταράξει τα εσωτερικά «ρολόγια» του οργανισμού μας και τον κιρκάδιο ρυθμό μας, κοινώς το βιολογικό μας ρολόι. Ως κιρκάδιος ρυθμός ορίζεται οποιαδήποτε βιολογική διαδικασία που παρουσιάζει ενδογενή περιοδική μεταβολή […] The post Αλλαγή ώρας: Πώς επηρεάζει το σώμα μας και τι μπορούμε να κάνουμε appeared first on Tromaktiko.gr.

Αλλαγή ώρας

Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr