Θέλετε να μειώσετε τον κίνδυνο να πάθετε άνοια; Οι ειδικοί συστήνουν να εμπιστεύτειτε τη μεσογειακή διατροφή
10:10 - 14/03/2023
Νέα στοιχεία για το πόσο καλό κάνει στην υγεία μας η παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή φέρνουν στο «φως» μέσω νέας τους μελέτης οι ειδικοί. Όπως τονίζουν σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο άνοιας. Σύμφωνα με τη νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό «BMC Medicine», τα άτομα με μεγαλύτερη τήρηση της μεσογειακής διατροφής, είχαν έως και 23% χαμηλότερο κίνδυνο για άνοια σε σχέση με όσους καταναλώνουν λιγότερο συχνά μεσογειακές τροφές. Η διατροφή μπορεί να είναι ένας σημαντικός παράγοντας κινδύνου για την άνοια και θα μπορούσε να τεθεί στο επίκεντρο για την πρόληψη ασθενειών και τη μείωση του κινδύνου, ωστόσο προηγούμενες μελέτες που διερευνούσαν τον αντίκτυπο της μεσογειακής διατροφής περιορίζ
Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr
