Διατροφή: Γιατί τα δημητριακά ολικής άλεσης είναι καλύτερα για την διατροφή;

Τα δημητριακά ολικής αλέσεως είναι σπόροι οποιουδήποτε δημητριακού που έχουν και τα τρία μέρη – το ενδοσπέρμιο, το φύτρο και το πίτουρο άθικτα σε αντίθεση με τους επεξεργασμένους κόκκους που δεν έχουν φύτρο και πίτουρο. Για να ενισχύσετε τη γενική σας υγεία και να αποφύγετε τον κίνδυνο ασθενειών του τρόπου ζωής, οι ειδικοί υγείας σε […] The post Διατροφή: Γιατί τα δημητριακά ολικής άλεσης είναι καλύτερα για την διατροφή; appeared first on Tromaktiko.gr.

Διατροφή

Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr