Γιατί το καστανό ρύζι είναι τόσο υγιεινό: Βρήκαν το βασικό συστατικό για τον διατροφικό του πλούτο
09:12 - 17/03/2023
Το καστανό ρύζι είναι ένα δημητριακό ολικής αλέσεως. Το καστανό ρύζι παράγεται αφαιρώντας το εξωτερικό στρώμα του κόκκου του ρυζιού (φλοιός) και αφήνοντας το στρώμα του πίτουρου και το φύτρο ανέπαφα. Αυτή η διαδικασία διατηρεί τα θρεπτικά συστατικά που βρίσκονται σε αυτά τα στρώματα, καθιστώντας το καστανό ρύζι μια θρεπτική...
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
