Δίαιτα του Χάρβαρντ: Πώς γίνεται και γιατί λένε ότι προσθέτει 20% μακροζωίας
17:06 - 27/03/2023
Διατροφολόγοι λένε ότι ωφελεί ποικιλοτρόπως και μπορεί να οδηγήσει σε μεγαλύτερη διάρκεια ζωής. Καθένας που ξεκινάει ένα πρόγραμμα υγιεινής διατροφής, το κάνει έχοντας κάποια κίνητρα/στόχους, όπως το να αισθάνεται σωματικώς καλύτερα, να χάσει βάρος ή να διάγει μια πιο υγιεινή ζωή. Εάν η μακροζωία είναι ο δικός σας στόχος, ίσως...
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr