Διατροφή: Πώς επηρεάζει την υγεία η διάρκεια του γεύματος
10:06 - 29/03/2023
Σωστή διατροφή δεν σημαίνει μόνο σαλάτες και φρούτα. Μέρος της σωστής διατροφής είναι και ο τρόπος με τον οποίο καταναλώνουμε το φαγητό μας. Για παράδειγμα, η διάρκεια των γευμάτων μας. Νέα μελέτη Ιταλών ερευνητών εστίασε στη συσχέτιση του χρόνου των γευμάτων και τον βαθμό επεξεργασίας των τροφών που καταναλώνουμε. Στην παρούσα μελέτη, οι ερευνητές αξιολόγησαν […]
The post Διατροφή: Πώς επηρεάζει την υγεία η διάρκεια του γεύματος appeared first on Tromaktiko.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr
