Οι 7 υγιεινές συνήθειες που μειώνουν τον κίνδυνο για καρδιακά και άνοια

Αυτοί οι 7 παράγοντες καρδιαγγειακής και εγκεφαλικής υγείας είναι γνωστοί ως Life’s Simple 7. Πρόσφατη έρευνα που παρακολούθησε γυναίκες συμμετέχουσες για δύο δεκαετίες διαπίστωσε ότι 7 υγιεινές συνήθειες και παράγοντες του τρόπου ζωής μπορεί να παίζουν ρόλο στην μείωση του κινδύνου για καρδιακά και άνοια. Οι 7 παράγοντες καρδιαγγειακής και...

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr