“Χρυσές” διατροφικές συμβουλές για… αιωνόβιους – Η Ικαρία στα πέντε μέρη του κόσμου με εξαιρετικά μεγάλο προσδόκιμο ζωής

Το προσδόκιμο ζωής επηρεάζεται από διάφορους παράγοντες, όπως η διατροφή, η άσκηση, το περιβάλλον. Μελέτες έχουν καταγράψει ότι τα γονίδια προβλέπουν κατά 25% περίπου τη διάρκεια ζωής ενός ατόμου, ενώ παράγοντες της καθημερινότητάς μας προβλέπουν το υπόλοιπο. Σύμφωνα με τις έρευνες, δεν μπορείτε να αλλάξετε τα γονίδιά σας, αλλά η βελτίωση της διατροφής θα σας […] The post “Χρυσές” διατροφικές συμβουλές για… αιωνόβιους – Η Ικαρία στα πέντε μέρη του κόσμου με εξαιρετικά μεγάλο προσδόκιμο ζωής appeared first on InStyle.

Ικαρία

Διαβάστε Περισσότερα στο instyle.gr