Κρύο υπνοδωμάτιο: Τα οφέλη του για τον ύπνο και την υγεία

Εάν η ανησυχία σας για την ποιότητα του ύπνου σταματήσει με την επιλογή στρώματος, κλινοσκεπασμάτων και κουρτινών συσκότισης, χάνετε ένα βασικό συστατικό που δεν είναι άλλο από τη θερμοκρασία. Ανεξάρτητα από το αν είναι χειμώνας ή καλοκαίρι, μια ήπια δροσερή κρεβατοκάμαρα θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε καλύτερα. Θερμοκρασία και σώμα Το ανθρώπινο σώμα έχει τον […] The post Κρύο υπνοδωμάτιο: Τα οφέλη του για τον ύπνο και την υγεία appeared first on Tromaktiko.gr.

Θερμοκρασία

Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr