Διατροφή: Γιατί η κατανάλωση τροφών χαμηλών υδατανθράκων είναι σημαντική;
13:38 - 04/04/2023
Η κατανάλωση μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες σημαίνει μείωση της ποσότητας υδατανθράκων (υδατανθράκων) που τρώτε σε λιγότερο από 130 γραμμάρια την ημέρα. Αλλά η κατανάλωση χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες δεν πρέπει να είναι κατανάλωση χωρίς υδατάνθρακες. Ορισμένες τροφές με υδατάνθρακες περιέχουν απαραίτητες βιταμίνες, μέταλλα και φυτικές ίνες, οι οποίες αποτελούν σημαντικό μέρος μιας υγιεινής […]
The post Διατροφή: Γιατί η κατανάλωση τροφών χαμηλών υδατανθράκων είναι σημαντική; appeared first on Tromaktiko.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο tromaktiko.gr
