Απώλεια βάρους: Τρεις λόγοι για τους οποίους δυσκολεύεστε να χάσετε κιλά

Οι περισσότεροι διαιτολόγοι θα συμφωνούσαν ότι η απώλεια βάρους είναι σχεδόν πάντα μια εκνευριστική διαδικασία. Και όχι μόνο αυτό, αλλά το να ακολουθείς μια δίαιτα ενώ παράλληλα ακολουθείς μια κοινωνική ζωή μπορεί να είναι σχεδόν αδύνατο. Αν αισθάνεστε ότι κάνετε όλα τα πράγματα σωστά στο ταξίδι σας για την απώλεια βάρους και παρόλα αυτά δεν επιτυγχάνετε θετικά αποτελέσματα, τότε διαβάζετε το σωστό άρθρο. Παρακάτω θα βρείτε τρεις λόγους για τους οποίους δυσκολεύεστε να χάσετε κιλά, σύμφωνα με όσα δήλωσαν στο eatthis.com οι Nutrition Twins -Tammy Lakatos Shames και Lyssie Lakatos. Κόβετε εντελώς τους υδατάνθρακες Μπορεί να έχετε την εντύπωση ότι όλοι οι υδατάνθρακες είναι κακοί όταν πρόκει

ταξίδι

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr