Γιαούρτι: Μειώνει την αρτηριακή πίεση και καταπολεμά τις φλεγμονές

Το γιαούρτι αποτελεί ένα από τα τρόφιμα που προτιμούμε καθημερινά αλλά και όταν βρισκόμαστε σε περιόδους ειδικής διατροφής. Οι… συνήθως χαμηλές θερμίδες του, το έχουν εντάξει σε ένα από τα αγαπημένα επιδόρπια ή κυρίως γεύματα αφού μπορούμε να το απολαύσουμε με πολλούς γευστικούς τρόπους. Σκέτο, με μέλι, με φρούτα, ξηρούς καρπούς, μάς χορταίνει χωρίς να […] The post Γιαούρτι: Μειώνει την αρτηριακή πίεση και καταπολεμά τις φλεγμονές appeared first on InStyle.

Γιαούρτι

Διαβάστε Περισσότερα στο instyle.gr