Keto diet: Τα σημαντικά οφέλη της κετογονικής δίαιτας - Ποιο πρέπει να προσέχουν

Τα 10 οφέλη της κετογονικής (keto) δίαιτας.Η δίαιτα keto υπόσχεται δραστικό αδυνάτισμα και απώλεια λίπους σε πολύ σύντομα χρονικά διαστήματα, κερδίζοντας με αυτό τον τρόπο φανατικούς οπαδούς ανά την υφήλιο, όπως αναφέρει το Healthstat.gr. Ωστόσο, εκτός από τα οφέλη που μπορεί να δει κάποιος ακολουθώντας την κετογονική δίαιτα, είναι πιθανό να διαπιστώσει και αρνητικά αποτελέσματα και σίγουρα όταν πρόκειται για το σώμα μας και την υγεία μας θα πρέπει να είμαστε πολύ προσεκτικοί. Έρευνες έχουν δείξει ότι μέσα στους πρώτους 6-12 μήνες από την έναρξη της δίαιτας Keto, μπορεί να παρατηρηθούν παροδικές μειώσεις της αρτηριακής πίεσης, των τριγλυκεριδίων και της γλυκοζυλιωμένης αιμοσφαιρίνης, καθώς και α

Pfizer

Πρωτεΐνη

Διαβάστε Περισσότερα στο ieidiseis.gr