Χωρίς καλό ύπνο ο εγκέφαλος αρχίζει να «τρώει» τον εαυτό του

Νέα έρευνα συνδέει την έλλειψη ωρών ύπνου με ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου. Όταν ο εγκέφαλος δεν ξεκουράζεται με αρκετές ώρες ύπνου, τότε κυριολεκτικά αρχίζει να «τρώει» τον εαυτό του. Έρευνες έχουν δείξει πως ο επαναλαμβανόμενος κακός ύπνος προκαλεί στον εγκέφαλο την εξαφάνιση μιας σημαντικής ποσότητας […] The post Χωρίς καλό ύπνο ο εγκέφαλος αρχίζει να «τρώει» τον εαυτό του appeared first on NewSide.gr.

Αλτσχάιμερ

Διαβάστε Περισσότερα στο Newside.gr