Αμύγδαλα, καρύδια ή φιστίκια: Ποιος είναι ο πιο υγιεινός ξηρός καρπός;
23:46 - 14/08/2023
Οι ξηροί καρποί είναι μια υγιεινή τροφή που συχνά παραβλέπεται, παρά το γεγονός ότι αποτελούν βασικό στοιχείο της ανθρώπινης διατροφής από τις ημέρες του κυνηγού – τροφοσυλλέκτη. Οι ξηροί καρποί έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνουν τη συνολική υγεία όταν καταναλώνονται τακτικά, σύμφωνα με την κλινική του Κλίβελαντ, και φαίνεται να μειώνουν τον κίνδυνο αρκετών χρόνιων ασθενειών. Μελέτη, […]
The post Αμύγδαλα, καρύδια ή φιστίκια: Ποιος είναι ο πιο υγιεινός ξηρός καρπός; appeared first on InStyle.
Διαβάστε Περισσότερα στο instyle.gr
