Ειδικός από το Χάρβαρντ εξηγεί τι να τρώμε για να μειώσουμε το άγχος
15:09 - 03/09/2023
Αν νιώθετε το άγχος να σας πνίγει, ρίξτε μια ματιά στη διατροφή σας, συνιστά μία αμερικανίδα ψυχίατρος. Το άγχος έχει πολύπλοκες αιτίες και αντιμετώπιση, αλλά η διατροφή μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στη διαχείρισή του, αναφέρει μία ειδικός από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ. Οι διαταραχές του άγχους είναι ένα από τα...
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
