Τι ώρα να γυμναστείτε για να χάσετε περισσότερα κιλά

Θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά; Έχουμε καλά νέα για τους πρωινούς τύπους, αλλά όχι τόσο για τα «νυχτοπούλια». Νέα μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Obesity, αποκαλύπτει ότι το μυστικό για την απώλεια βάρους είναι η ενασχόληση με μέτρια έως έντονη άσκηση μεταξύ 7 π.μ. και 9 π.μ. Οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο Franklin Pierce […]

Διαβάστε Περισσότερα στο govastileto.gr