Ανακύκλωση βάρους: Τι είναι και πως να την αποφύγετε
15:28 - 11/10/2023
Αν αποφασίσατε να κάνετε για πρώτη φορά στη ζωή σας δίαιτα για να χάσετε βάρος ή εάν έχετε βαρεθεί τις δίαιτες γιο-γιο, είναι καιρός να αναθεωρήσετε τη στάση σας απέναντι στη διατροφή. Η ανακύκλωση βάρους, δηλαδή η επαναλαμβανόμενη απώλεια και επανάκτηση βάρους που γίνεται μέσω μιας «δίαιτας γιο-γιo», μπορεί να αποβεί επικίνδυνη για την υγεία, […]
Ανακύκλωση βάρους: Τι είναι και πως να την αποφύγετε - olympia
Διαβάστε Περισσότερα στο olympia.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Καλή χοληστερόλη (HDL): Τι είναι και πώς μπορείς να την αυξήσεις
Η χοληστερόλη είναι μια λιπαρή ουσία που παίζει σημαντικό ρόλο στον οργανισμό. Βρίσκεται στα κύτταρα και βοηθά στην παραγωγή ορμονών, όπως τα οιστρογόνα . Το συκώτι σας παράγει αρκετή χοληστερόλη ώστε το σώμα να λειτουργεί αποτελεσματικά, αλλά ορισμένα τρόφιμα – κυρίως ζωικά προϊόντα, όπως τα αυγά, τα γαλακτοκομικά και το...
Διαβάστε το στο newsitamea.gr
