Ούτε που φαντάζεσαι: Να τι θα συμβεί στο σώμα σου αν περπατήσεις αμέσως μόλις φας, για 15 λεπτά

17:09 - 01/12/2023

Το περπάτημα μετά το φαγητό, για 15 λεπτά, είτε σε χαλαρό, είτε μέτριο ρυθμό, είναι ένα δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον οργανισμό μας, καθώς μπορεί να ωφελήσει τον εγκέφαλο και το σώμα. Η δύσκολη και απαιτητική καθημερινότητα, δεν αφήνει χρόνο και ενέργεια για να βάλουμε τον αθλητισμό στη ζωή μας, γι’ αυτό...

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
Για οποιαδήποτε επικοινωνία παρακαλούμε στείλτε στο info@taxidromos.gr
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ newsitamea.gr

Καρκίνος στον εγκέφαλο: Τα πρώιμα σημάδια που πρέπει να προσέχετε

Μπρόκολο: Σε πόσα λεπτά μαγειρέματος χάνει την αντικαρκινική του δράση

«Μόνο στην Ελλάδα τα παιδιά είναι τόσο ανεπιθύμητα»: Ελληνίδα μητέρα ξεσπά για ταμπέλα σε ταβέρνα – ΦΩΤΟ

Μουρουνέλαιο “το θαυματουργό” : Από ποιες ασθένειες μας προστατεύει – ΒΙΝΤΕΟ

«Λύγισε» όλη η Ελλάδα με τη μητέρα του μηχανοδηγού: «Νιώθω ενοχές, ήθελα να τον βλέπω πιο συχνά και τον έχασα για πάντα» – ΒΙΝΤΕΟ

Σάρωσε η χώρα μας: Αυτό το Ελληνικό νησί είναι ο 1ο καλύτερο στον κόσμο & δεν είναι η Μύκονος ούτε η Σαντορίνη