Γιατί η κατανάλωση μίας μπανάνας την ημέρα μπορεί να σου χαρίσει μακροζωία
15:09 - 31/12/2023
Η κατανάλωση μπανάνας και η μακροζωία πάνε χέρι-χέρι. Στην προσπάθεια να σφυρηλατήσουμε υγιεινές συνήθειες, πολύ συχνά ξεκινάμε με υψηλούς στόχους, με αποτέλεσμα να εγκαταλείπουμε γρήγορα. Για παράδειγμα υπολογίζεται ότι το 80 τοις εκατό των αποφάσεων της Πρωτοχρονιάς αποτυγχάνουν, με τους περισσότερους να τα παρατάνε μέχρι τις 19 Ιανουαρίου. Το ίδιο...
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
