Απλοί τρόποι για να μειώσεις τη Ζάχαρη στη Διατροφή σου

Η κατανάλωση ζάχαρης έχει εκτοξευθεί στα ύψη τα τελευταία χρόνια. Σύμφωνα με το mednutrition  και τον Πάρη Παπαχρήστο η προτίμηση για τη γλυκιά γεύση πηγάζει από το DNA μας και βασίζεται στο ένστικτο της επιβίωσης. Επιπλέον, κατά κύριο λόγο τα τρόφιμα με γλυκιά γεύση μας δίνουν άμεση ενέργεια, εξαιτίας της υψηλής περιεκτικότητάς τους σε απλούς […] The post Απλοί τρόποι για να μειώσεις τη Ζάχαρη στη Διατροφή σου appeared first on Λόγια-Σταράτα.

Ζάχαρη

Διατροφή

Διαβάστε Περισσότερα στο logiastarata.gr