Καφές χωρίς καφεΐνη: Τελικά βλάπτει ή όχι την υγεία; – Αυτή είναι η αλήθεια

Οι περισσότεροι άνθρωποι… βασίζονται στην καφεΐνη για να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Ωστόσο, η υπερβολική ποσότητα καφεΐνης μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστες παρενέργειες, συμπεριλαμβανομένου του άγχους, του κακής ποιότητας ύπνου και των γαστρεντερικών προβλημάτων. Γι’ αυτό μερικοί άνθρωποι αντικαθιστούν τον κανονικό καφέ με εναλλακτικούς, χωρίς καφεΐνη. Τι είναι ο καφές χωρίς καφεΐνη; Ο […] The post Καφές χωρίς καφεΐνη: Τελικά βλάπτει ή όχι την υγεία; – Αυτή είναι η αλήθεια appeared first on InStyle.

Καφές

Διαβάστε Περισσότερα στο instyle.gr