Έξι τροφές μειώνουν τη χοληστερίνη χωρίς να κόψεις αυγά, τυρί και σοκολάτα

Διαβάστε ποια είναι εκείνα τα έξι είδη διατροφής που μπορούν να μειώσουν τους δείκτες της χοληστερίνης σας χωρίς να χρειαστείτε «περικοπές» σε σοκολάτες, τυριά και αυγά. Ο δείκτης της χοληστερίνης προκύπτει βάση της αναλογία ςδύο ειδών χοληστερίνης, της HDL (υψηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη) και της LDL (χαμηλής πυκνότητας λιποπρωτεΐνη). Η πρώτη είναι η σημαντική για τον […] The post Έξι τροφές μειώνουν τη χοληστερίνη χωρίς να κόψεις αυγά, τυρί και σοκολάτα appeared first on Koolnews.gr.

Διαβάστε Περισσότερα στο koolnews.gr