Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με 32 κινδύνους για την υγεία
17:09 - 29/02/2024
Την άμεση σύνδεση των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (Ultra-processed foods – UPF) με 32 βλαβερές συνέπειες για την υγεία, μεταξύ αυτών ο…
Το άρθρο Τα υπερ-επεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με 32 κινδύνους για την υγεία εμφανίστηκε πρώτα στο Documento.
Διαβάστε Περισσότερα στο documentonews.grΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ
Τα επεξεργασμένα τρόφιμα και οι 32 βλαβερές συνέπειες για την υγεία
Μεγάλη μελέτη για τα επεξεργασμένα τρόφιμα διαπιστώνει άμεσες και βλαβερές συνέπειες για την υγεία όπως καρκίνοι, καρδιακές παθήσεις και πρόωροι θάνατοι.
Διαβάστε το στο tovimaΠοια είναι τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα που είναι επικίνδυνα
Παγωτά, ζαμπόν, λουκάνικα, πατατάκια, συσκευασμένο ψωμί, δημητριακά πρωινού, μπισκότα, ανθρακούχα ποτά, σοκολάτες, γιαούρτια με γεύση φρούτων και ζάχαρη, έτοιμες μπάρες πρωτεΐνης, σούπες στιγμής, κοτομπουκιές, συσκευασμένες πίτσες και πίτες, ζαχαρωτά, έτοιμα γεύματα, κατεψυγμένα μπιφτέκια burger. Αλλά ακόμη και κάποιες έτοιμες σαλάτες, όπως το χούμους. Αυτά είναι τα υπέρεπεξεργασμένα τρόφιμα που βρίσκονται στην κορυφή της λίστας και θα πρέπει να αποκλείσουμε από τη διατροφή μας.
Μελέτη μάλιστα που δημοσιεύτηκε στο British Medical Journal με στοιχεία
που συλλέχθηκαν από σχεδόν 10 εκατομμύρια ανθρώπους, έδειξε πως τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα (UPF) συνδέονται άμεσα με 32 βλαβερές συνέπειες για
Διαβάστε το στο agrinionews.gr
