Ποια βρώμη είναι η καλύτερη για το πεπτικό, τη χοληστερίνη, την πίεση

Τι αναφέρει κορυφαίος Βρετανός ειδικός για τα διάφορα είδη βρώμης και τις επιδράσεις τους στην υγεία. Η βρώμη μπορεί να παράσχει σημαντικά οφέλη στην υγεία, καθώς μειώνει τη χοληστερόλη, την αρτηριακή πίεση και το σάκχαρο. Ωστόσο οι ευεργετικές δράσεις της εξαρτώνται από τον τύπο που τρώμε, αναφέρει ένας κορυφαίος Βρετανός...

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr