Κάλιο: Δυναμώνει οστά και μύες, προλαμβάνει την αρτηριακή πίεση και εγκεφαλικά επεισόδια – Σε ποιες τροφές υπάρχει

Το κάλιο είναι το τρίτο σε αφθονία μέταλλο στον ανθρώπινο οργανισμό και είναι ένα πολύ βασικό θρεπτικό συστατικό. Συγκεκριμένα, βοηθά τα κύτταρα μας να λειτουργούν με τον σωστό τρόπο. Το κάλιο βοηθά, μεταξύ άλλων, στην φυσιολογική λειτουργια του εγκεφάλου, την ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και την καλή λειτουργία των μυών. Επίσης συμβάλει στην μείωση του άγχους και του στρες, […] The post Κάλιο: Δυναμώνει οστά και μύες, προλαμβάνει την αρτηριακή πίεση και εγκεφαλικά επεισόδια – Σε ποιες τροφές υπάρχει appeared first on InStyle.

επεισόδια

Διαβάστε Περισσότερα στο instyle.gr