Η σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου μπορεί να συμβάλλει στην πρόληψη 200 διαφορετικών ασθενειών
23:48 - 01/10/2024
Η συμμετοχή στη συνιστώμενη εβδομαδιαία σωματική δραστηριότητα, είτε αυτή πραγματοποιείται συγκεντρωμένα σε μία ή δύο ημέρες είτε κατανέμεται καθ’ όλη τη διάρκεια της εβδομάδας, μπορεί να συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου για πολλές παθήσεις. Αυτό προκύπτει από μελέτη που διεξήχθη από ερευνητές του Γενικού Νοσοκομείου της Μασαχουσέτης και δημοσιεύθηκε στο περιοδικό «Circulation». Οι κατευθυντήριες οδηγίες […]
Διαβάστε Περισσότερα στο govastileto.gr
