Τα τρία τυριά-σύμμαχοι στην απώλεια βάρους

Λόγω των κορεσμένων λιπαρών που περιέχει, το τυρί δεν θεωρείται υγιεινή τροφή για την απώλεια βάρους. Αλλά η επιστήμη λέει, ότι η κατανάλωση τυριού, όταν προσπαθείτε να χάσετε κάποια κιλά, είναι στην πραγματικότητα μια καλή επιλογή. Το τυρί είναι πλούσιο σε ασβέστιο και έχει πολλά οφέλη για την υγεία. Πλούσιο σε πρωτεΐνες και φώσφορο, βοηθά […] The post Τα τρία τυριά-σύμμαχοι στην απώλεια βάρους appeared first on InStyle.

Διαβάστε Περισσότερα στο instyle.gr