Πώς θα κάψετε 150 θερμίδες χωρίς… κόπο
19:54 - 09/10/2024
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάψετε θερμίδες μέσα στη διάρκεια της ημέρας, αρκεί να μη μείνετε στάσιμες στον καναπέ ή στο γραφείο. Το πόσες θα… κάψετε εξαρτάται από το σωματικό σας βάρος και την ένταση της φυσικής σας δραστηριότητας. Αξίζει να λάβετε υπόψη σας, πως ό,τι καίτε μέσω της άσκησης μπορεί να σας βοηθήσει να […]
The post Πώς θα κάψετε 150 θερμίδες χωρίς… κόπο appeared first on InStyle.
Διαβάστε Περισσότερα στο instyle.gr
