Η βιταμίνη που δρα σαν ορμόνη και έχει πολλαπλά οφέλη στον οργανισμό μας

Δυσκολία στην απώλεια βάρους, πρησμένο στομάχι, αέρια, συχνοί πονοκέφαλοι… δείχνουν έλλειψη συγκεκριμένης βιταμίνης. Ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού παρουσιάζει έλλειψη βιταμίνης D, μιας βιταμίνης που συνδέεται στενά με τη φλεγμονή. Σύμφωνα με τη Sandra Moñino, διατροφολόγο στο βιβλίο της Adiós a la Inflamación, «η βιταμίνη D δρα σαν ορμόνη και... Source

MAC

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr