Μύθος ότι μόνο η καθημερινή γυμναστική ωφελεί το μυαλό και τη μνήμη

Τι έδειξε μελέτη σε περισσότερους από 10.000 εθελοντές. Τι λένε οι ερευνητές. Η γυμναστική το Σαββατοκύριακο μπορεί να είναι εξίσου αποτελεσματική με την καθημερινή άσκηση για την προστασία του εγκεφάλου και τη διαφύλαξη των νοητικών λειτουργιών, αναφέρει διεθνής ομάδα επιστημόνων. Σε μελέτη με περισσότερους από 10.000 εθελοντές κατέληξαν στο συμπέρασμα... Source

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr