Οι «μπλε ζώνες» του πλανήτη που οι κάτοικοι τους ξεπερνούν τα 100 – Ποια είναι η διατροφή τους

Οι μπλε ζώνες (blue zones) αναφέρονται σε περιοχές του κόσμου, όπου οι κάτοικοι τους ζουν αισθητά περισσότερα χρόνια από τον υπόλοιπο πληθυσμό. Συγκεκριμένα, ο όρος «μπλε ζώνη» επινοήθηκε από τον συγγραφέα και εξερευνητή του National Geographic, Dan Buettner, για να περιγράψει περιοχές σ’ όλο τον κόσμο, όπου διαμένουν άνθρωποι που έχουν υιοθετήσει υγιεινές διατροφικές συνήθειες, ... Περισσότερα To άρθρο Οι «μπλε ζώνες» του πλανήτη που οι κάτοικοι τους ξεπερνούν τα 100 – Ποια είναι η διατροφή τους δημοσιεύτηκε στο NewsIT .

Newsit

National Geographic

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsit