Πώς το μπρόκολο συμβάλλει στην καλή υγεία: Ιδιότητες και οφέλη

Τι είναι το μπρόκολο; Το μπρόκολο είναι ένα πράσινο λαχανικό της οικογένειας των σταυρανθών (Brassicaceae), γνωστό για την πλούσια θρεπτική του αξία και τις πολλαπλές υγειοπροστατευτικές ιδιότητές του. Το μπρόκολο περιέχει πολλές βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά που ενισχύουν την υγεία του οργανισμού. Σύντομη αναφορά στην ιστορία και προέλευση του μπρόκολου Το μπρόκολο έχει [...] Το άρθρο Πώς το μπρόκολο συμβάλλει στην καλή υγεία: Ιδιότητες και οφέλη εμφανίστηκε πρώτα στο NewSide.

οικογένεια

Διαβάστε Περισσότερα στο Newside.gr