Τρώτε λιγότερα από τρία φρούτα την ημέρα; - Τι δείχνει νέα έρευνα

ΥΓΕΙΑ  Νέα έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πολυτεχνείου Kwantlen και περιελάμβανε δεδομένα 26.991 ανδρών και γυναικών 45-85 ετών, δείχνουν ότι οι ενήλικες που έχουν χαμηλή πρόσληψη φρούτων και λαχανικών έχουν υψηλότερες πιθανότητες να διαγνωσθούν με αγχώδη διαταραχή. Η έρευνα δημοσιεύθηκε στο International Journal of Environmental Research and Public Health. «Για όσους κατανάλωναν λιγότερα από τρία διαφορετικά φρούτα και λαχανικά ημερησίως, οι πιθανότητες διάγνωσης με αγχώδεις διαταραχές ήταν 24% υψηλότερες. Αυτό μπορεί εν μέρει να εξηγεί και τα ευρήματα που σχετίζονται με τη σύνθεση του σώματος, καθώς, όταν τα επίπεδα του συνολικού σωματικού λίπους ξεπερνούν το 36%, η πιθανότητα

Inter

Πολυτεχνείο

Διαβάστε Περισσότερα στο topontiki.gr