Σαρακοστή: Μια καλή ευκαιρία για ρύθμιση σακχάρου και λιπιδίων

Καθώς διανύουμε τη Σαρακοστή, διαπιστώνουμε ότι, ακόμη κι αν δεν την ακολουθούμε συνειδητά, κατά κάποιον τρόπο έχουμε τροποποιήσει τις καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες, με τόσα σαρακοστιανά στη διάθεσή μας. Η κατανάλωση κρέατος λ.χ. έχει, σε σημαντικό βαθμό, υποκατασταθεί από θαλασσινά ή από όσπρια. Είτε νηστεύετε συνειδητά είτε ακούσια, η συγκεκριμένη χρονική περίοδος αποτελεί πρώτης τάξεως […] Το άρθρο Σαρακοστή: Μια καλή ευκαιρία για ρύθμιση σακχάρου και λιπιδίων εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Σαρακοστή

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr