Οι 6 «κακές» τροφές που ωφελούν το έντερό σου

Όταν φροντίζεις την υγεία του εντέρου σου, υποστηρίζεις όχι μόνο την καλή πέψη, αλλά και την υγεία του ανοσοποιητικού, του εγκεφάλου και της καρδιάς σου. Αυτό συμβαίνει επειδή η κοινότητα των μικροοργανισμών που κατοικούν στο πεπτικό σου σύστημα (γνωστή και ως μικροβίωμα του εντέρου) επηρεάζει τον τρόπο με τον οποίο το σώμα σου απορροφά τα θρεπτικά συστατικά και παράγει […]

Διαβάστε Περισσότερα στο govastileto.gr